15.迷茫
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封控通知下来,外面的城市经过一天的整改,混乱恢复平静,大街小巷安安静静,不见人影。
303的刘钰把现在的生活记录了下,写着自己第一天居家隔离时光:
“早上8点准时起来,跟爸妈在客厅跳操,跳完后9点的早餐时间,两个包子一杯牛奶,
10点到12点是网课时间,虽然不能回学校,但是也不能荒废了学习,中午是午饭和休息时间,
下午14点到17点是网课时光,
18点到20点是晚饭和家庭时光,
21点后躺平在床上睡觉。”
而刘钰父母就没啥事,忙着三餐,忙着联系医院的爸妈,最后闲下来才拿起书本看,一个看本草纲目,另外一个拿着家庭医生手册研究,而且是边看边记录,不懂的时候还会上网搜索,一家人前所没有的自律,努力。
有人努力自律,也有些人直接躺平的,比如赵夏利一家,折腾了一晚,第二天全家都睡到下午13点才真正起来,中途是被吵醒,被饿醒的,被尿急醒,都阻止不了睡觉的心,真的巨困。
也有些人无比焦虑,无比着急,不能离开这个城市,天天担心,天天焦虑,自己会不会感染病毒,自己会不会没饭吃,自己会不会死掉,自己会不会有其他不好的事情发生。
“其实无论你怎样歇斯底里,生活还在继续,可能你觉得这日子无法过,这困难无法解决,这心情无法安稳下来的时候,可能睡一觉就好,安安静静放空自己,什么都不要想,什么都不要管,你的脑子,你的身体需要放松。”心理专家默默给打来电话的咨询者开导着。
封城封住的不止是身体,更是思想,H城在拼命治病,身体上的,心里上的,人生病了就治病。
政府关于人民心理的健康赋予了关注,心理咨询师热线,还有网络直播心理缓解课程,运动,手工等等一系列课程,让人民去放松去减压。
封控的第一天安排就满满的:
上午的时光被安排满了,挺多人民响应政策,多室内运动,多做手工练字等活动,时间也过得充实,安稳。
下午,政府安排的医疗排查队,迅速开始展开工作了,每家每户过来给他们检查,一检查到感冒发烧
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