第354章 进入狂暴状态
第354章 进入狂暴状态 (第3/3页)
道:“如果金刚狼改行去练短跑,以他的神经反应速度和启动速度,我觉得也行。
只要加强下肢爆发力训练即可,前二十米之内甚至可以媲美一流的短跑运动员。”
胡比布朗摇头道:“篮球运动员和短跑需要的力量素质并不同,尤其是中锋这个位置。
中锋位置非常注重臀大肌和大腿肌肉的力量锻炼,但是以绝对力量的锻炼为主。
而短跑运动员也注重臀大肌和大腿肌肉的训练,但以速度素质为主,这是两种截然不同的肌肉素质。
金刚狼的短距离启动和冲刺都不错,但超过二三十米之外,他的速度就会下降。”
比尔沃顿点点头,却道:“但是如果改行,也是可以改变臀大肌和大腿肌肉的力量训练的。
他现在的爆发力就非常恐怖,但以腰腹的核心力量与上肢力量为主,我想如果他愿意改变下肢的力量训练,是可以让下肢更具爆发力的。
而以他的步幅,一旦下肢的爆发力练出来,我觉得确实可以在短跑运动中,取得不错的成绩。”
胡比布朗想了想,笑着道:“我觉得,也可以尝试一下。金刚狼本身的移动速度就非常有优势,随着大鲨鱼的老迈,他在中锋位置上根本不再需要那么强大的下肢力量。”
场上,看到球队的进攻打不出来,韦德进入了狂暴状态。
他的狂暴状态只有一个,舍生忘死地用欧洲步突进去,然后将自己扔在空中,不管不顾地完成投篮。
但是偏偏,尼克斯的外线进攻是非常不错的,限制了他的突破速度,而奥尼尔和哈斯勒姆的拉空能力又都不足,贺中秋和瓦莱乔可以集中力量防守禁区。
他强突进去之后,已经失去了犀利,然后一头撞在贺中秋和瓦莱乔的防守之上。
在这种强度的防守下,他虽然能造成一些杀伤力,但成功率并不高。
打到首节第7分钟,10:25,热火已经落后15分,帕特莱利叫了第二次暂停。
比尔沃顿说道:“韦德和奥尼尔并没有打出亮眼的配合,而韦德自己的进攻也没有打出效率。”
胡比布朗摇头道:“进攻打不出来,又防不住金刚狼的进攻。金刚狼7分钟之内7投6中,3罚3中,已经非常高效地轰下15分。”
比尔沃顿说道:“还有2个篮板球,以及3次封盖与1次抢断的防守数据。2次封盖奥尼尔,1次封盖韦德,1次抢断韦德。”
胡比布朗说道:“这样攻防两端无敌的金刚狼,热火拿他没有办法,他真的比巅峰期的大鲨鱼更为恐怖。”
比尔沃顿说道:“至少在防守端,金刚狼比巅峰期的大鲨鱼能做得更多。”
帕特莱利的暂停没有太大的作用,暂停之后,韦德改变了突破方向,开始找纳什。
打纳什,确实让他的突破更快,但他有一个极大的弱点,就是中投不稳定,有效的得分区域在禁区。
这就让韦德必须继续持球突破,而不是像科比一样,可以在远两分区域急停跳投。
他突了纳什之后继续突,然后遭遇巴蒂尔的补防。
而贺中秋也在这边,可以及时地和巴蒂尔一起对他进行包夹,不用等到他杀进禁区之后和瓦莱乔一起包夹。
包夹的位置在禁区之外,他的命中率根本无法保证,逼迫他只能加强给篮下的分球。
但在贺中秋和巴蒂尔的包夹中,他的第一次分球就被贺中秋给抓了。
在二人的包夹之中,他强行向底线方向变向,闪过贺中秋之后,传出一记高抛球。
但就在这时,贺中秋垫步起跳,一爪就将球抓了下来。
“怎么可能?”韦德惊呆了。
这球他已经防备了金刚狼的封盖,传得非常高,怎么可能被抓下来的?
“噢!”
“噢吼!”
麦迪逊广场花园也响起巨大的惊呼声,然后迅速转化为欢呼声。
“太不可思议了,金刚狼刚刚的垫步起跳至少跳了一米三,是的,甚至超过了这个高度。”
比尔沃顿以震惊的语气说道。
这时尼克斯打出反击,纳什快攻得手。