015 灵猫弓躯拉伸法
015 灵猫弓躯拉伸法 (第2/3页)
完后,张医生翻身站了起来,拍了拍自己的肚皮,“在这样的姿势下,你用鹿戏的呼吸法就没有问题了,等到你感觉自己的肚皮开始热乎乎的,最好停下来走动走动。”
看别人做总是会觉得挺简单的,但脑子表示我会了,身体表示我不想理你。
当张医生让林安也摆出这个姿势,要顺便帮忙矫正指点一下的时候,林安这才能感受着这个姿势的痛苦。
这叫伸懒腰?
这简直是酷刑。
当张医生那只肉乎乎的手用力地压在他的背部,将他上半身往地上摁去的时候,他只感觉全身的筋骨都要全部断了似的。
“放松,放松!”张医生笑眯眯着,“你怎么搞得好像要断气了的样子,猫咪伸懒腰那是一种筋骨的彻底放松,有些平时松弛的地方会被拉紧,有些平时紧绷的地方会被抻拉开来,很美妙的感觉的。”
一点!
都!
不美妙!
林安只觉得自己的腰快断了,可张医生还在不断地要求他弓起背部扭动。
臣妾做不到啊!
林安有时候挺硬气的,噢,他一直都很硬气,能忍着无数诡异幻想的目光泰然自若,怎么可能不硬气。
他愣是咬牙没有叫一声痛。
但硬撑着并不是解决的办法,林安开始想办法,他很快就想到了办法。
鹿戏的呼吸法。
他开始快速回忆着《小鹿的灵动舞蹈》那张插画的每一个细节,很快就进入了一种轻盈的状态。
在这种状态下,他甚至很轻松地就做出了这个动作。
“诶,对了,对了。”张医生放开他的背部,拍了拍掌,招呼着他起身。
“大中午的就不要练,最好是早上太阳刚升起来的时候练,没时间的话晚上也可以。”
“不错不错,有天分。”
林安顿时觉得爽透了,这个办法真的有效!
只是,随着他从背包里拿出那盒人参跟张医生走进医馆里,曹教授却对着他们冷哼了一声。
“教的人不负责任,学的人投机取巧。”
“诶,老曹,你怎么说话呢!”张医生不爽地瞪了曹教授一眼,“你就说我教的这个办法能不能帮他疏通身体里的气?你说!”
曹教授只是坐在椅子上,双手自然垂落在膝盖上,却仿佛一尊高耸的铁塔。
他撇了眼张医生,直接看向林安,“猫是灵巧,鹿是灵动,这是不同的概念。你混淆了它的意义,就永远都得不到这里面的真谛。简单来说,学了个寂寞!”
说着,他接过林安手中的木盒子,听林安讲是小老板送的不由得又冷哼了一声。打开朝里面看了眼,又随手扔给了张医生,“我不用这个,你拿去泡酒,分我一半
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