第十九章 我权世乾的傲慢是有底气的!

    第十九章 我权世乾的傲慢是有底气的! (第1/3页)

    李立走了,学习室内的事还没完,这会换成权世乾对着张勇怒目而视了,但他也不敢动手,只能色厉内茬的丢下一句“你等着”,抱着被子去走廊了,看起来很是狼狈。

    张勇对他撂下的狠话根本不在乎,他又没吃亏,还踹了权世乾一脚,也算是给叶飞出气了。

    时间一晃而逝,不一会儿就到了集合的时间。

    张宇不在,值班员就顺延成了二排的干部排长。

    “嘀!”

    “三中队!戴帽子扎腰带,楼下集合!”

    早就全副武装的三中队新兵们冲下楼去,在楼前列队站好。

    洗漱的时候,李立想尽办法,都没能让自己的黑眼圈消失,索性直接开摆,不管了。

    今天的早操内容是器械训练,也是这批新兵第一次摸器械,算是简单的摸底。

    器械就是部队里对于单双杠的统称,而各个项目的叫法也和地方上有所不同。

    像是最简单的引体向上就叫单杠一练习,数字越大,难度越大。

    众多视频平台上流传的杠上敬礼,就是单杠七练习,难度奇高,两年兵根本挑不出来几个会的,主要也没时间去练,考核不考。

    至于拗口的双杠杠端臂屈伸,则是叫做双杠一练习,以此类推。

    “一班,上器械!”

    一班长的口令下达,队列第一名新兵按照队列要领走上前去,跃起抓住单杠,其他没轮到的新兵则是规规矩矩的在队列里跨立等待。

    单杠一练习这个东西,难度因人而异,一般来说身材越高大越吃亏,靠上肢力量拉动身体向上,下巴越过单杠,这就算是一個完整的一练习。

    也有取巧的办法,靠腰腹力量辅助,部队里俗称“打浪”,但这样就起不到锻炼检测上肢力量的效果,考核的时候都会要求将小腿曲起。

    这样的话腰腹力量就得用来控制下半身,很难借力,这样做下来的一练习,被称之为“硬拉”。

    但新兵毕竟是新兵,别说硬拉了,就是一班长放水,允许打浪,眼

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