301 减肥结束咧

    301 减肥结束咧 (第1/3页)

    在健身达人郭芸的调教下,夏缘和梅方都逐渐掌握了锻炼健身的技巧。

    林有兮每天不仅仅负责着健康营养餐的制作和设计,还要同时监督夏缘和梅方的锻炼过程。

    因为林有兮给了梅方阶段性奖励,梅方这边也不想让有兮大人失望,加上想给缘缘做个榜样,所以一直都很卖力,缘缘这边虽说每次锻炼都很挣扎,但也算勉强达成目标。

    就这样健身的日子一直持续到五月的劳动节假期,不过夏缘的体重一直没有降下来,这让她很困扰。

    虽然郭芸说这种训练方式会增肌减脂,体脂率下降之后形体其实是好看了不少的。

    但夏缘就跟这5斤杠起来了,说什么也要降下5斤体重来,甚至每天都自己减少了食量,这也导致她总是在睡觉的时候肚子咕噜咕噜叫。

    “缘缘这样下去不行。”

    林有兮和梅方商量起夏缘的问题,“这孩子又在犯轴了。”

    梅方也很认同林有兮的话,“确实,这是做物理题的旧疾复发。我们得让缘缘稍微缓一缓才行,明天做一顿好吃的加个餐吧,正好我也吃腻了。”

    林有兮伸手戳着梅方的脸颊。

    “吃腻了是吧,嫌我做的不好吃是吧?”

    梅方赶紧解释:“不是不是!我只是想多品尝一下我们有兮的各种料理,你做的我都爱吃。”

    林有兮点点头,“那好,明天我和缘缘加餐,你继续健身餐吃草。”

    “啊啊……不要这样嘛……有兮姐——姐——不要为了我单独做健身餐——”

    梅方一边搂着林有兮,蹭着她的脸颊开始撒起娇来,他先是凑着林有兮prpr着哼唧着,最后啵着林有兮的脖子不肯松开。

    林有兮本来还一直一副面无表情的样子,被梅方逗弄卖萌一阵后,憋不住笑了起来,她轻轻拍拍梅方的小脑瓜,言语里极尽宠溺的温柔:

    “好啦好啦,刚才那话都是开玩笑的……最近那么辛苦,肯定要好好犒劳下你和缘缘的,最近也在研究一些好吃的菜谱。”

    “好耶!那可太赞了!不愧是我的有兮!mua!”

    梅方说着刚和有兮啵了个嘴,结果在啵第二下的时候林有兮显然不够尽兴,她托着梅方的脸颊而后和他亲热起来,然后将梅方壁咚在墙上。

    林有兮的一只手伏在梅方的胸口,另一只手指尖在梅方的脸颊上轻轻滑过。

    

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