第三六零章 宴无好宴（求月票）
第三六零章 宴无好宴（求月票） (第2/3页)
转变为腾空的阶段。
起跳的任务是充分利用助跑速度，获得尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角度向空中腾起，这样才能跳的更远。
起跳动作分为“着地一缓冲一蹬伸“三个互相衔接的阶段。
要求做到“滚动式“着地，然后“积极地“缓冲，最后“有力的“蹬地，人体就随着蹬地顺势而起，腾空之后下面就是看之后要选择什么动作了。
腾空之后的动作可选择的花样有很多，有“蹲踞式“、“挺身式“或“走步式“。
陈明亮现在练习起跳，跳完的动作以后再说，先原地起跳，建立肌肉记忆力再说。
让任静不开心的事情就发生在这次hk行的某一次庆祝宴会上。
在国内，大家都知道任静是陈明亮的女人，陈明亮不光是知名运动员，年纪轻轻已经
成了京圈大佬，谁都不想得罪他，简直成了娱乐圈一霸。
君不见他想夺小燕子的女一号就轻松拿走了嘛。
现在小燕子水军团的战斗力可真的不一般。
自从旗袍事件她被骂成狗之后，小燕子痛下决心发狠誓养了一大波水军。
从此想洗白就洗白，想黑谁就黑谁。
小燕子自然是不甘心就此服输的，但是陈明亮能跟她正面交锋，战而胜之，影响力确实要比她厉害一些。
可是把背景放在hk的话，就没人知道任静是谁了。
演过玉观音，那是什么东西？
娱乐圈的大佬是不看娱乐新闻的，他们自己身边发生的事就是新闻。x www.x m.x
在娱乐圈，女演员陪酒风气根深蒂固。
很多女人也觉得理所当然，一些女性并不在乎成功男性的尊重，更注重的是成功男性对自己的欣赏。
任静在国内的时候出席过
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