182 新陈代谢如何提高
182 新陈代谢如何提高 (第2/2页)
本还是需要依靠医美手段，可以说市面上普通人能接触到九成九点九九九九的美容产品，都是作假和夸大功效，能给你保湿不让你脸部状态垮更快，都算是两新产品了。
要不怎么会有那么多富豪，还倾向于各种奇葩的养肤办法，甚至于去吃紫河车，还要新鲜的。
李萍见她忙完了，好奇的问新陈代谢相关的问题，之前没听过这个名词。
听完解释后，李萍又问：“怎样才能提高新陈代谢？”
她也学学。
长篇大论难免枯燥，所以谭绵绵只说：“喝绿茶，运动，吃香蕉，都是不错的选择。”
每天喝三次绿茶或者摄入三次绿茶萃取物的人，新陈代谢速度要比不喝绿茶的人快百分之四，里面的一种元素能降肾上腺素加快新陈代谢。
至于提到香蕉，是因为里面的钾元素可以调节体内水的平衡，来加快新陈代谢速度，其实也不是非要香蕉不可，为什么大夫总喜说多喝水，因为身体缺水，新陈代谢速度就会掉下来，对减肥的人是挺不利的。
李萍纳闷：“为什么要减肥，胖起来不是挺好吗。”
谭绵绵哽住。
也是啊，目前为止，她就没见过一个胖子，哪怕是在别人眼里算胖的，在她这里，也只是一个标准提准的水平。
“那就想想别的好处吧。”每个时代都有每个时代的优缺点吧，后世不知道多少人为了减肥两个字每天都在痛苦的反复横跳呢。
“哦哦。”李萍似懂非懂，应道。