第1890章 要做得更好!
第1890章 要做得更好! (第2/3页)
”
池非迟朝阿笠博士伸出右手,神色平静又摆着‘不接受任何反驳和解释’的态度,和气道,“博士,请把你手里的东西交给我,你不能吃那些高热量的食物。”
阿笠博士:“……”
╥﹏╥
再见了,炸鸡,再见了,蛋糕和汉堡,再见了,他美好的自由生活。
一群人进屋之后,池非迟去翻出阿笠博士的体检报告,看完就动手做适合阿笠博士吃的晚餐,并且在脑海里规划了阿笠博士未来一段时间的食谱。
阿笠博士还没有达到‘三高’的标准,只是已经很迫近了,那么,他也没必要一直做降血压、降血脂、降血糖的药膳,只要避免高热量食物,偶尔掺杂一些调理性的食物就行。
既然答应了小哀要照看博士,他就要做到,而且要做得更好!
冲矢昴以‘我跟着学做菜’为理由,跟着蹭饭,看着池非迟动作流畅又娴熟地完成一道道美味,被池非迟支使着打下手也乐在其中。
阿笠博士一想,能被池非迟承包最近的伙食,他完全没有必要为了速食食品感到可惜,当即心情好了起来,似乎看到幸福生活又在向自己招手。
汤炖上后,冲矢昴跟着池非迟动手做馒头。
紫色的面团,红色的面团,黄色的面团,绿色的面团,粉色的面团……
食材健康无色素,调色全部用蔬菜汁或者薯类、枸杞汁完成。
看着一个个色彩鲜艳的面团,越水七槻和阿笠博士都忍不住上手,把做馒头当成了捏泥团,发挥想象力把馒头做成了各种形象。
池非迟见三人玩得不亦乐乎,就把做馒头的任务丢了过去,自己在一旁准备炒菜,等馒头上锅蒸的时候,又把炸鸡放进了微波炉里加热。
“炸鸡块就不用再加热了吧?”越水七槻无奈笑道,“只有我们吃的话,博士说不定会看得嘴馋哦。”
“不会的,”阿笠博士闻到炸鸡加热完过于香浓的气味,一点都不眷恋地抛弃了刚才心心念念的速食食品,“我现在完全没有吃炸鸡块的胃口,你们想吃就吃吧,不过那种食物不够健康,记得要适量哦!”
越水七槻、非赤、冲矢昴:“……”
博士倒戈得真快!
很快,饭菜全部上桌,馒头也蒸熟了。
池非迟给非赤切了一碟鱼块,把桌上饭菜丢给其他人,自己快速吃完了汉堡,又动手吃炸鸡块,完全没有跟其他人分享的打算。
阿笠博士第一次为自己买垃圾食品而感到内疚,“非迟,那些东西吃不完就不用吃了……”
“我也可以帮忙的。”越水七槻忙道。
池非迟抬眼看了看越水七槻,提醒道,“容易发胖。”
越水七槻:“……”
抱歉,她怂了。
冲矢昴向炸鸡块伸手,眯眯眼笑道,“我帮忙吧,那点热量,我稍微运动一下就消耗光了,这样池先生也能吃点别的。”
池非迟没有再拒绝,给冲矢昴分享了炸鸡块,除了给越水七槻分了一小块蛋糕做饭后甜点,又和冲矢昴把剩下的大半个蛋糕全部吃光。
有他在,博士家里还能有高热量食物?不可能的!
阿笠博士一边吃着清淡却可
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