第八百四十八章 学习瑜伽

    第八百四十八章 学习瑜伽 (第2/3页)

来的女孩子打声招呼,却看见她转身取了放在窗台上的电话,低头看了眼,便按了拨号键。

    那个女孩儿在接通电话后,视线逡巡,很快就定格在秦雅芙的身上。

    “我看到了,好,请放心,再见!”女孩儿挂断电话后,微笑着朝秦雅芙点点头,“秦女士对吧?”

    “对,你是陈笑笑?”秦雅芙已然猜出女孩儿刚刚接的电话肯定是林子航的了。

    “没错,我是陈笑笑,你好!”女孩儿大方地朝秦雅芙伸出右手。

    “你好!”秦雅芙礼貌地回应。

    陈笑笑已经听林子航说过秦雅芙的情况,便又详细介绍了做瑜伽的好处和注意事项。

    之后,陈笑笑看看时间,问秦雅芙要不要跟着一起试试。

    秦雅芙说自己什么都没准备,而且近期得出趟门,等回来再开始吧。

    陈笑笑没有强求的意思,但是却说准备倒是用不上,因为这里的服装和所需用品都齐全,如果秦雅芙没有什么事,倒是可以先尝试下。

    秦雅芙很喜欢这姑娘讲话不温不火,毫无强迫之意的行为,反而答应下来。

    陈笑笑让跟着她学习的助教带秦雅芙去换了衣服。

    等秦雅芙再回来时,房间里已经放上悠扬的音乐,陈笑笑带着众人开始了新一轮的运动。

    秦雅芙在助教的帮助下,学着做了几个动作,她身体的柔软度还算可以,也没感觉出疲累呢,就听到陈笑笑拍手,说今天就做到这里了。

    陈笑笑同三三两两离开的孕妇们话别后,来到还在琢磨着刚刚学习动作的秦雅芙面前,柔声问道:“秦姐,我这样称呼您可以吗?”

    “可以,当然可以!”秦雅芙忙点头,并提出自己的要求,“你是老师,我们是学员,不要总用尊称,感觉好别扭的。”

    “那好,以后我们就叫你秦姐了。”陈笑笑应得爽快,随即问道,“秦姐刚刚做完,感觉怎么样?”

    “挺不错的,我这个人很笨的,原本担心学不会,跟不上呢,可事实上,大方向还是跟得上的,只是有些动作做不到位。”

    秦雅芙腼腆地笑笑,她的确有种小学生见老师的忐忑心态,既盼望受到关注,又担心自己做的不够好,所以才会在众人走后,还特意留助教再继续纠正她刚刚做的不规范的地方。

    “秦姐太紧张了,”陈笑笑摇摇头,解释道,“做瑜伽是为了帮助你们减轻心理压力,同时达到强身健体、辅助将来顺利生产的目的,如果你一味地想着怎么做到最出色的话,反而违背了初衷,造成不必要的焦虑。”

    “也是哈!”秦雅芙红了脸,才意识到自己太较真儿了。

    “没关系,你这也是大多数刚来做瑜伽者的通病,适应几天就好了,秦姐不要有心理负担。”陈笑笑安慰道。

    “好吧,我明白了。”秦雅芙苦笑着点点头。

    “秦姐今天只是简单跟着学学看,但是

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