第六章 戈多训练营的第一个教练
第六章 戈多训练营的第一个教练 (第2/3页)
么踢上面……”何塞·阿莱玛尼正要继续说呢,孙奉阳打断了他。
“这次咱能不能把不要讲什么牛顿第二定律、马格努斯效应和涡街理论了？”
他真是怕了这位何塞·阿莱玛尼,生怕他又滔滔不绝地在理论研究的路子上越走越远。
何塞·阿莱玛尼被说的有些不好意思,他连连摆手：“这次不会了,这次不会了。我就说具体的踢球方式……经过我的反复观察和研究,我发现要想踢好电梯球是有几点讲究的。首先就是足球的摆放,这点非常重要。你看克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和小儒尼尼奥两个人踢电梯球之前都会非常认真的摆放足球,而不会是简单地把足球放在罚球地点就完了……为什么呢？他们在努力让足球的气门芯位置正好在足球的中部……”
“为什么要这么放？因为踢电梯球要的是足球出去之后的速度最大化,那就要求踢球力量尽量大,如何让踢球力量尽量大？在同样的力量条件下,要踢足球最坚硬的部位,让球体变形最小,脚面和足球接触的部位最小,接触时间最短。而气门芯这里就是足球全身最硬的地方……”
何塞·阿莱玛尼拿着足球,指着气门芯给两个人看,他还用力按了一下。“你们看,这里是最硬的。”
荣光和孙奉阳都点了点头,何塞·阿莱玛尼说得对,这里确实是最硬的部位。
“其次是踢球的位置和用脚接触足球的部位。和踢弧线球不同,踢电梯球要求踢足球的中下部,而不是偏左或者偏右的地方,如果要想电梯球的效果好,那就一定要保证踢在中下部……”何塞·阿莱玛尼用手在足球上沿着气门芯往下画出了一条中轴线。
“而接触足球的部位也不是脚弓或者是脚外侧,而是正脚背或者是脚尖。”
“接下来是踢球的方式,踢电梯球和弧线球也不一样,踢弧线球为了制造弧线,必须增加足球的自转,这就要求在踢球的时候要多和足球摩擦,增加触球时间。而踢电梯球则要求触球时间断,因此和踢弧线球那种大腿带动小腿的发力方式不同,踢电梯球是用膝盖带动小腿,主要是小腿发力,就像是鞭子一样,鞭子末梢抽中足球,再迅速离开,这样才能保证足球不会旋转,否则只要你稍微增加一点摩擦力,就会让足球旋转,那样就算足球下坠,踢出来也不是电梯球了,而是落叶球……”
“最后是助跑的方式,踢弧线球的时候助跑距离并不会要求太严格,站位会和足球呈一个比较大的倾斜角。而大力抽射的任意球则会要求很长的助跑距离。踢电梯球和这两个都不一样,助跑距离要不远不近,太近了,你没办法利用助跑增加力量,太远了会让你失去最后踢球那一下的准头,所以提电梯球你大约要在距离足球大约四五步的地方开始助跑,保证你四步可以跑到足球跟前。同时站位要基本和足球、球门保持一条直线,可以稍微偏一点点,但不要多了,多了就会变成踢弧线球……接下来是助跑的动作,和你在足总杯决赛中踢进第二个球时不一样,你当时是典型的大力抽射的助跑方式。踢电梯球的助跑不要求速度太快,速度太快,会影响最后击球的准头。”
“踢电梯球时助跑要垫着前脚掌跑,不用太快,但要稳,要有很好的节奏感,跑步动作要有弹性。为了强化最终击球的稳定性,你甚至可以在起脚射门之前有一个停顿。支撑脚不用像踢弧线球那样离足球太远,可以靠的稍微近一些,然后踢球……就
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