第301章 站军姿
第301章 站军姿 (第3/3页)
心中冷笑,又喝道:“两腿分开,与两肩同宽。”
顿时,张虎紧靠着的双腿打开,两腿之间的距离和肩膀的宽度相差不多。
王灿满意的点点头,说道:“很不错,继续保持。”
张虎心中兴奋,大吼道:“教官放心,我一定继续保持,不会犯错。”
王灿说道:“放心,我会好好训练你的,你给大家做示范,一定要做得标准方正,不能有丝毫差别,否则不能起到模范作用。”停顿了片刻,王灿又吩咐道:“把你的大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂,贴紧大腿。”
“记清楚,做这个动作的时候,手臂一定要贴紧大腿,其他人如果用力拔你的手,都要保证手不被扒开,即使你的身体被扯得倒下,你的手也不能松,记清楚没有?”
说完,王灿又给张虎示范了一番,纠正好张虎的动作。
张虎点点头,大吼道:“教官,张虎记清楚了!”
王灿继续纠正张虎的动作,脸上露出得意的笑容,说道:“到现在为止,你的脚和手都已经摆放好,剩下的只有小腹、胸部、脑袋和屁股了,要做的就是收腹、挺胸、抬头、提臀,两肩向后张,目视前方,脑袋不能随意晃动。记住,站军姿一定要露出你的男子气概,不要像个娘们一样软绵绵的。”
说完后,王灿又仔细的给张虎纠正姿势。
做完这一切,王灿才满意的点头,仔细的欣赏着他亲手**出来的杰作。
此时,张虎也知道中了王灿的阴招。
这哪是什么狗屁军姿,分明是用来折磨人的。两条腿撒开后一动不动,还要打得笔直,他刚站了一会儿,就感觉有些吃不消了。最惨的是脑袋不能晃动,眼睛要目不斜视,不能和其他同伴沟通,还有胸膛要挺起,小腹要收起来……
若论单个动作,还比较容易接受。
然而,所有的动作结合在一起,张虎感觉自己就是一根久经风吹雨打的木雕,站在训练场中面对狂风暴雨都不能动。他眼珠子转了转,说道:“教官,我一个人站着不知道怎么纠正姿势,您也站在我对面吧,我才能知道什么摸样才是最标准的。”
王灿心中一笑,这厮还真是胆子颇大啊!
他问道:“张虎,你确定需要我陪你一起站?”
张虎大声说道:“教官,我非常确定需要您陪我一起站军姿,您能够站多久,我就能够坚持多久,绝不倒下。”
王灿摇头道:“你小子牛皮都吹上天了,不过你这样说了,我当然要奉陪到底。嗯,我也允诺你一点好处,只要你和我一起站军姿,你能在我坚持不了后再倒下,今后的训练,随你怎么样训练,我都不干涉。”
张虎双眼放光,说道:“教官,这可是您说的,不能耍赖啊。”
王灿笑骂道:“你这不是屁话嘛,老子堂堂汉中太守,还和你这小屁孩耍赖。”
张虎说道:“好,您就站在我对面。”
王灿点点头,站在张虎对面两腿叉开六十度,双手自然下垂,紧贴在大腿上,抬头、挺胸、收腹、提臀,昂首挺胸的站在张虎面前。
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