第七十九章 苦练‘活’肌肉
第七十九章 苦练‘活’肌肉 (第2/3页)
少部分肌肉在运动，例如挥拳自己想打某个目标，都是先一部分肌肉先动，到最后才是整个手臂和胸背肌肉的一起发力，这样的发力都有滞后性。如果能够精准的控制，在最合适的时候，肌肉就开始发力，那么攻击速度肯定会上升在一个台阶。
这是所谓的动在‘想’之前，这就需要先精准的控制自己的每一块肌肉，让每一块肌肉活过来。还好这上面有详细的锻炼技巧，说白了其实也没什么，就是在精神力的辅助下，一块一块的熟悉自己每块肌肉，控制每块肌肉，不停的练习，最终将这些练成自己的本能反应，这是一个长期的锻炼过程，时间因人而已，更跟修炼者的精神力强弱有关。
等肌肉练活过来了，能够熟练控制身上每个肌肉了，这个时候就要练力的控制度了，还有准确度，要做到发力是所需一丝不多一丝不少，按照上面的说法，就是一枪刺出，刺掉飞虫的翅膀，但是不能伤到飞虫身体丝毫的地步。沙雅.洛基有些吐槽，这是拿着兵器在绣花啊，而且难度要比绣花还要难很多倍啊。
这个上面也详细介绍了怎么练的，就是那把枪或者其他长兵器，平端着，细细感悟，等感悟到蚊虫落在上面也能感觉到的时候才算是入门。每天用长枪刺击香头，击灭点燃了香头，但是不能伤到这香的其他部位。尼玛，又是一个非人难度的练习方法。
最后到是挺容易的，就是讲各种卸力借力技巧，不过看着都需要前面的那些基本功，沙雅.洛基叹了口气，如果自己练的话，估计是自己要玩死自己的节奏吧。那到底练不练呢？当然要练了，沙雅.洛基这次在‘黑鸦山’上的‘黑屠夫’手上可是没少吃苦头，如果不是自己手段多，本源厚，有妖力，这次死的就是自己了。人吃亏了就吸取教训，不然下次就要付出血的代价。
沙雅
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