第六十七章 见缝插针的加练（保底第二更，谢谢大家的月票和打赏！）
第六十七章 见缝插针的加练（保底第二更，谢谢大家的月票和打赏！） (第2/3页)
要点。
“长传球的作用我就不说了一定很清楚。长传球分大力高吊球技术、搓球技术和凌空技术，这是三类基本技术有的长传球技术都来自于此。在这三种基本技术中，又分四种不同的高吊球技术和两种不同的凌空球技术。但不管是哪种技术们的基本要领都是在踢球的时候必须踢中足球的中底部之间的位置，即球的水平中线以下。因为没有其他的击球点可以让足球高高飞起。我这么说你是不是觉得这是废话？”
说老实话，楚中天的心里还真有点这种想法——他当然知道只有踢球的中下部才能把足球踢起来，怎么说他也接受了十年的专业训练，哪怕从没接受过训练的足球爱好者，只要他踢球，他都知道这个道理。
那么为什么布雷厄姆教练还要重复一遍这个基本中的基本呢？
“因为很多时候当你在比赛的时候，你可能会忘了这一点。有些球员在长传球的时候脑子里想的只是传球的落点，却忘了应该怎么把足球送到那个落点这就是击球的技术了。而击球点则是击球技术中第一个重要的东西，你必须确保自己每一次长传球的时候踢的位置都是正确的。如果偏一点，那么当足球在空中飞
四十码（约三十六米半的距离之后，可能与你之前个落点已经偏了十码（九点一四米，就是罚任意球时人墙到足球的规定距离甚至更多了。”布雷厄姆这番讲解才让楚中天明白了教练的用意所在。
“所以，基础是最重要的。”
这句话和拉塞尔当初教他控球技术的时候，所说的话有异曲同工之妙。多么复杂和令人叹为观止的技巧都是有最基本的基础动作所组成的，真正的高手的基础打的都很牢靠，他们比一般球员高出来的素质体现在自由组合和熟练运用这些基本技巧上。
布雷厄姆带着两个人来到中线。“你站在这里，楚。”他把楚中天拉到了开球点上。接着他带着博尔杰转身向前方的禁区走去。两个人一直走到了点球点才停下来。
“你在这里，博客。一会儿你什么都不用做，就站在这里……”布雷厄姆用手臂划了一圈，博尔杰注意到这是一个已经用角锥划出来的大约八码x八码的正方形区域，显然这就是他的活动范围了。“如果楚把球传到了这个区域内都可以移动去想方设法接住球。可如果他传的离你太远了，你就站着别动。这个准确度你自己判断，如果他传到了区域内，你却没有接到球你得接受惩罚。惩罚是绕着球场跑一圈。”
博尔杰问：“我是动靶吗，教练？”
布雷厄姆笑眯眯地说：“你以这么理解。”
然后他转身回去，回到了楚中天的身边。他指着那边的博尔杰对楚中天说：“看到他了吗？”
尔杰向这边挥挥手中天点头：“看到了。”
“你两个之间有大约四十八码（四十四米，一会儿我把球传给你，你停住球之后再把足球传给博尔杰，要努力踢准。一组训练十次机会。踢准了的话，博尔杰会把足球回传给我。可如果没有偏离了目标，那么那些踢偏了的球，都得你自己去捡回来。”
这也算是一个小小的惩罚，尽管对楚天来说并不算什么。
但是这样很误时间楚中天现在最不希望浪费的就是时间。
“先做一组小角度助跑的脚背大力高吊球练习，这种传球方式能够让足球飞得有度，使防守者没有回防到位的时间，具备一定的突然性。所以当你想要动快反击的时候，用这种方法来传球是最好的选择。踢球的时候注意踝关节伸展并且保持紧张，踢球的时候要使作用力通过球的垂直中线并且在球的中底部之间。支撑脚要的球的侧后方一点点，不要离的太远就是大角度了
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