第五十三章:何为玉?

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的安排之后,他才松了口气,专业的事情交给专业的人去做果然是嘴省心的呢!

    如此一来,明镜突然发现今天自己挺闲的。

    那么今天做点什么好呢?

    对了!

    明天突然想起之前答应给小南做全鱼宴的,他本人不喜欢吃鱼,在此之前根本没做过鱼,完全不知道自己做鱼是什么水平。一想到曾今吃鱼的历史,明镜就有种说不出的惆怅。

    说起这个世界上啊,有一种生物是无论多强大的种花家人都无法抗衡的存在。古时候种花家皇帝至高无上,可这种生物一发话,皇帝也要乖乖跪太庙。岳飞很牛逼了吧?在这种生物面前也得俯首帖耳!

    没错,她们就是名为母亲超强存在!

    在母亲的强力辅助下,明镜小时候吃饭跟鱼肉的斗争就是一部血泪史。

    孩子挑食怎么办?

    打一顿就好了……

    说这话的人出来,明镜保证不把你打的你妈都不认识你!

    种花家的母亲们对鱼肉有着很深的感情,不管孩子爱不爱吃,反正她们的态度都是不吃也得吃!因为种花家的母亲们都知道鱼肉有以下好处:

    鱼体内含有丰富的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中,DHA不仅能维持人的视网膜的正常功能,而且有利于人的智力系统的发育。

    同时,鱼肉中富含蛋白质,每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。而丰富蛋白质是人生命的载体,具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效,可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育。

    常吃鱼可以降低胆固醇。鱼肉中所含的脂肪大多事不饱和脂肪酸,很容易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可以与血胆固醇相结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,有利于身体健康。

    常吃鱼可以延缓衰老,还利于女士美容。鱼体内营养丰富,含有人体所需的各种营养元素,常吃鱼可以延缓衰老,减缓记忆力下降的趋势。

    在如此多的好处之下,孩子不喜欢吃这种小事都不是问题了……

    “青岩,准备五尾鲤鱼、五尾鲫鱼,还有辣椒、生姜、大蒜、葱花、酒、紫苏这些调料,今天我要下厨。”明镜叹了口气,从对母亲的思念之中回过神来。他始终有个想法

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