20 突飞猛进

    20 突飞猛进 (第3/3页)

  直到又花费了两三小时,完成目标之时,下一次送餐的时候,无夜才停下修炼。

    吃饱喝足,无夜在牢房中最里,陷入沉睡之中:“睡醒之后,开始更为强烈的修炼。”

    虽然无限地狱,没有白日黑夜区分,但无夜因为修炼,因为一日三餐,所以跟随送餐时间,作息时间与外界相差不大。

    翌日!

    活动开身子骨之后,吃饱喝足,休息好之后。

    无夜开始下蹲,但却不是以往普通的下蹲,而是把右腿放在左腿之上,单脚下蹲,如此姿势,别说训练,重心都难以保持。

    无夜适应了不少时间,才堪堪保持重心,才能修炼。

    单脚修炼,所有的重心力量都加载在一只腿之上,这一只脚的强度比以往增加数倍,如果不是体能增加如此之多,无夜也不敢如此修炼,如此修炼太容易发生骨折。

    “一。二……”

    如无夜所预料那般,困难程度呈直线上升,他估摸以此时自己体能,普通下蹲能完成一万个以上,可现在单腿下蹲,三千个,他一个感觉自己那一只脚麻木没有触感。

    这一次没有强迫自己突破极限,极限虽好,但是也要循环渐进,每天都突破极限,那身体绝对承受不了。

    换一只脚,再次单腿下蹲。

    如此修炼,果然比之前更能快速让身体疲惫,自然浪费的时间就少得多。

    之后的修炼方式,无夜都有过改变,如普通俯卧撑,变化为拳头俯卧撑,或者单手。或者五指。强度自然增加不到。甚至倒立俯卧撑。

    而马步,也换成单脚。

    如此强度,让无夜本以万作单位的数量,再次回到以千多单位。但是强度比之前更高。

    同时无夜开始努力引导全身潜在的霸气。

    黑夜中,日复一日,没有日月交换,也没有四季轮回,时间流逝无人去知晓。

    无夜也忘记了自己来到无限地狱多久了。

    倒立再次,以双手撑地,无夜已经能够轻松保持平衡,如此坐着俯卧撑,“两万三!”

    ……