重逢亭台教轻功
重逢亭台教轻功 (第3/3页)
点了点头。
“调身、调息、调心。”他上前示意慕彩席地而坐,“调身,以坐势为佳。全身放松,排除杂念。”
片刻,他又道,“调息,先缓慢地呼出三口气,然后再做吸气,边吸气边意想干净、清新的宇宙精华之气由百会穴往下流过膻中而至丹田,再意想此精华之气慢慢地滋润全身,全身干净、透明。”
“继而,调心。双眼平视,似看到千里之外的光景如此片刻,目光逐渐移近,垂帘回光,返照祖窍,下观鼻尖,似将千里之光收至目前。此时闭口,鼻呼鼻吸,舌抵上颚,摒除杂念,将千里之光随双目下注丹田,实则以先天之性光下照丹田,并轻轻意守丹田,凝神寂照,神归照临之所,即是真气凝集之处。似守非守,勿忘勿助。
慕彩真觉得身心畅快不已,不免感叹神奇。
“如此三遍。”他道,“继而……”
月光是隔着树照在亭子上的,高处丛生灌木,落下参差斑驳的黑影。
三个时辰后,他看着眼前的她,道,“气若功成,筋骨和柔,百关调畅。”
“是何意?”慕彩缓缓起身道。
“意为你已练成,颇有慧根。身姿柔韧,想必是练过武学的吧?”他笑着问道。
慕彩才想起来,往昔在练跆拳道之时,下腰,劈腿,空翻……大多高难度的动作都做过。嫣然一笑,“只是略学了一些,不敢称练过武学。”
“谦虚了。”他笑着道,“你虽仅是初学轻功,但加上往昔的功底,想必,攀上此柱,跃上屋顶,不成难题。”
慕彩心意满足,两足一蹬,借身旁红柱之力,跃上屋檐,虽有些吃力,但终究跃上屋顶,慕彩不免喜上加喜。
“刚才教你的,若每日多练,便只须两足一蹬,即可起高和跃远,其起如飞燕掠空,其落如蜻蜒点水,着瓦不响,落地无声。”他跃上屋檐,席瓦而坐。
慕彩缓缓坐下,恭敬地向他抱拳,“慕子吟见过师父。”
“待到你出师之后,再称我师父吧,如今,一听,倒是有些许不自在了。”他仰天大笑,道,“喝酒喝酒,你小酌一杯,尝尝我自酿的美酒吧。”
慕彩小酌一杯,感叹美酒,见夜色已深,便道,“今夜已深,慕子吟先行告退。再次拜师,若有缘,便再相见。”语罢,便孤身离去。
“多情自古伤离别,更那堪冷落清秋节。今宵酒醒何处?杨柳岸晓风残月。”莫公子渐渐低语。