第八十六章 特训开始
第八十六章 特训开始 (第2/3页)
里，就算做多两三份兼职也不会累到哪里去。
看着面前的两个人露出了不可思议的表情并且还目瞪口呆着，断岳的目光立即转向了他们身后的一大堆器材。
由于不知道练师需要用什么样的器材来锻炼自己，他们早早地把整个房间的器材都开启了并摆在了地板上，为了节约空间大部分的运动器材都会藏在地底下，要需要用的时候才开启出来。
周围所有的器材转了一圈，断岳走到纪华面前说道“先去跑步机那跑一小时！”
听到练师对自己的突然来了一声，纪华震了震后也瞬间回答道“嗯！”虽然早知道教练会下达训练要求，但没想到却只是跑步这么简单！
虽然是简单，但纪华却没有想过要得过且过地跑完这一小时，而另一边的司徒南，则是被安排了去训练撑杆一小时锻炼臂力。一小时很快就过去，以匀速跑步的纪华只是稍微歇了歇就恢复了元气，而另一边的司徒南也是差不多情况。
站在一旁的断岳可就显得有点闲，只是静静地坐在那一小时看着纪华和司徒南两人的锻炼。
休息十分钟后，断岳依然交代他们继续练习之前的项目，一个是跑步，一个是撑杆。虽然不明白，但心想这应该是一种正规的训练方法，纪华和司徒南依然练习着前面的练习。
每跑一小时休息十分钟，如此地循环着，直到午饭时间才稍作休息，而一吃完饭两小时后，又开始了之前的联系。
奇迹城内部的天空已经变成了一大片红，到了黄昏时他们才结束这不停循坏的联系，第三大关后的第二天就这么过去，而且断岳还列了一张表列明了这个月每吨只能吃什么，只能喝什么。
回到公寓后的纪华和司徒南都没有说什么，一天下来的运动量都已经让他们疲惫得不行，按照断岳教下来的方法揉了揉酸痛的双腿后躺在了床上，慢慢地进入了梦乡。
第二天一早，特殊手表上就传来了响彻的铃声，虽然还是感觉到全身酸
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