第四十七章 锻炼

    第四十七章 锻炼 (第2/3页)

一点小状况,赶不及来。”

    寒暄一番过后,纪华推开了训练房间的大门,正式开始了锻炼。

    如果来训练中心锻炼,可以从多个方式来订购房间,但由于现在是锻炼房的紧张期,任何一个房间对于那些适龄想参加征兵的人来讲都是一条救命草,如果有一些人故意来捣乱订好了房间又不来,那给训练中心造成的损伤可是很严重的。

    为了预防有此类的事情发生,训练中心的老板可是专门要求每个进来训练的人都必须是亲自来订购,那才可以进来练习,否则的话其余一切方式都只当作废处理,可就在行动部宣布了征兵时间后的那一个多月里,奇迹城几乎每个区每个训练中心都是爆满人,没有谁会放弃这样一个好机会。

    更何况如果当上了行动队员,那可是有一些特殊的权利,这也是普通人翻身的一个机会。那当然不可以放过。

    今天的项目首先是练习腿力,只从纪华在凡纳广场四楼看完司徒南的重力比赛后,就深深地被他的腿力了得所吸引,而事后司徒南也是要求纪华先练习腿部,那在挑选之日才有胜算。

    在挑选的项目里要面对的困难可以很多很多。

    数十个一米多高的木桩迅速地弹起又缩回去,而在每个木桩的不同位置上都有一个明显的圆圈,纪华要做的就是在规定时间内顺利地踢到那木桩上的规定地方,并且每一个都不能遗忘地赶到终点这才算过关。

    当初纪华好奇开启了这个功能后,他就立即为自己的好奇心而感到后悔,每个锻炼项目都是规定要完成了,也就是说你可以替代这个练习腿部的项目,但前提下你要将这个项目完成超过一星期,那才可以继续练习手部,腰部等等的训练。

    刚刚开始练习的时候纪华都无一例外都是因为踢错位置而不过关,而只停留在腿部训练上,速度是够了,但准确性还是不行,这是纪华给自己的一个断定,所以现在毫无疑问的是首先锻炼腿部的力量控制和精准度控制。

    而经过数个星期的练习,纪华居然发现自己已经喜欢上了这个腿部练习的项目,虽然还有其他的腿部练习,但他都无一例外的略过了,而把注意力都留在这个项目上。

    咚!

    先是一个跨步起跳,到达半米的高度后立即转身甩腿飞踢,这是纪华试了数十次得出的一个技巧,如果只是一味地跑过去踢完一个

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